Öffentliche Gruppe
Active vor 10 Monaten, 1 Woche
Gruppenleitung
- Gruppenadministratoren
-
-
СКОЛЬКО РАЗ ТЫ УЖЕ НАЧИНАЛ ДИЕТУ, НО КАЖДЫЙ РАЗ ТВОЯ МЫШЦА ВОЛИ СДАЛА НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ?
НУ ЧТО Ж, ЭТО НЕ ТВОЯ ВИНА – КТО БЫ МОГ УСТОЯТЬ ПЕРЕД ЗАПАХОМ СВЕЖЕВЫПЕЧЕННЫХ БУЛОЧЕК?
НО ЕСТЬ ОДНА ДИЕТА, КОТОРУЮ ТЫ ТОЧНО СМОЖЕШЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ БЕЗ СРЫВОВ.
ЕЕ ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП – НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЖИРОВ, А ВЫБИРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ИЗ НИХ.
И ЕСЛИ ТВОЙ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ГЕПАТОЗ ТРЕБУЕТ ОТ ТЕБЯ СМЕНЫ ПИТАНИЯ, ТО ЭТА ДИЕТА ИМЕННО ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ ПОДГОТОВИЛИ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, КОТОРОЕ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ СПРАВИТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ, НО И ПОРАДУЕТ ТВОЙ ВКУСОВОЙ РЕЦЕПТОР.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Планируете следовать диете 5 для жирового гепатоза печени? Вот готовое меню на неделю! Сбалансированный рацион поможет повысить эффективность лечения.
Диета 5 при жировом гепатозе печени
Жировой гепатоз – это заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена жиров в печени. Оно может возникнуть у людей, которые часто употребляют жирную пищу, алкоголь, страдают ожирением или диабетом.
Основной задачей при лечении жирового гепатоза является снижение нагрузки на печень. Для этого врачи рекомендуют соблюдать диету 5, которая позволяет снизить потребление жиров и углеводов, а также увеличить количество белков в рационе.
Меню на неделю
Понедельник
– Завтрак: каша гречневая на молоке, яблоко, чай.
– Обед: куриный бульон, отварная рыба, овощной салат, хлеб, компот.
– Ужин: овощной суп, магнум из творога.
Вторник
– Завтрак: творог, зеленый чай, хлеб.
– Обед: курица в медово-горчичном соусе, овощи на гриле, рис, компот.
– Ужин: тыквенный суп, вареная говядина, овощной салат.
Среда
– Завтрак: омлет из белков, морковный сок, хлеб.
– Обед: борщ, вареная курица, овощной салат, хлеб, компот.
– Ужин: рыбный суп, отварная рыба, овощи на пару.
Четверг
– Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, зеленый чай.
– Обед: говядина тушеная, овощное рагу, гречка, компот.
– Ужин: грибной суп, отварная курица, овощи на пару.
Пятница
– Завтрак: творог со сметаной, зеленый чай, хлеб.
– Обед: солянка, отварная рыба, овощной салат, хлеб, компот.
– Ужин: морковный суп, вареная говядина, овощное рагу.
Суббота
– Завтрак: яйца вкрутую, овощной салат, зеленый чай.
– Обед: куриный суп, рыба на пару, овощи на гриле, компот.
– Ужин: грибной суп, отварная курица, овощное рагу.
Воскресенье
– Завтрак: творожник, яблоко, зеленый чай.
– Обед: бульон с фрикадельками, отварная рыба, овощной салат, хлеб, компот.
– Ужин: тыквенный суп, вареная говядина, овощи на пару.
Вывод
Диета 5 при жировом гепатозе печени позволяет значительно снизить нагрузку на печень, способствует улучшению обмена веществ и снижению веса. Она является одним из ключевых компонентов комплексной терапии этого заболевания. Но прежде чем начать ее соблюдать, необходимо проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации.
https://kindlove.email/groups/вред-водки-на-печень
https://recnotes.com/groups/может-ли-печень-влиять-а-щитовидку/info/
https://ihumure.org/groups/какие-таблетки-можно-пропить-для-проф